2011年2月の記事一覧
ピラティス
毎週活動しているピラティス。始まって半年が経とうとしています。
当初は「痛い 無理
キツイ
」と言っていた皆さんも、今ではこんなポーズもお手の物。
たくましい これからも頑張って下さいね
講師の相原先生から教えていただくことがいつもあります。
先日は、朝にしかっりおひさま を見ると、セロトニンというものが脳を刺激してくれて、
しっかりと活動できるそうです。またひとつ、勉強になりました。
チアリーディング教室2期
1月29日(土)より今年度最後の教室、チアリーディング2期が始まりました。
最初の受付では緊張していたお友達も、練習の最後には、すっかり大学生の
お姉さん達と仲良くなっていました
ハンドボール交流会の発表まで、頑張って練習に来て下さいね