KDSCブログ

2011年2月の記事一覧

ピラティス


花丸 毎週活動しているピラティス。始まって半年が経とうとしています。
 当初は「痛い 汗・焦る 無理 汗・焦る キツイ 汗・焦る 」と言っていた皆さんも、今ではこんなポーズもお手の物。
 
 

 たくましい 重要 これからも頑張って下さいね 急ぎ 

 講師の相原先生から教えていただくことがいつもあります。
 先日は、朝にしかっりおひさま 晴れ を見ると、セロトニンというものが脳を刺激してくれて、
 しっかりと活動できるそうです。またひとつ、勉強になりました。

 

チアリーディング教室2期

音楽 1月29日(土)より今年度最後の教室、チアリーディング2期が始まりました。
 最初の受付では緊張していたお友達も、練習の最後には、すっかり大学生の
 お姉さん達と仲良くなっていました 喜ぶ・デレ 
 ハンドボール交流会の発表まで、頑張って練習に来て下さいね 喜ぶ・デレ