KDSCスポーツ教室
スポーツ名 | ノルディックウォーキング教室 |
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内容 | ポールを使ってウォーキングすることにより、普通に歩くより腰や膝の負担が少ないうえに、約1.2倍のカロリーを消費することができます。教室では、ポールの持ち方やポールを使ったストレッチ法からウォーキングまで、楽しく指導します。 |
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日時 |
令和5年 2月12日(日) 午後1時30分~3時 |
会場 | 田辺中央体育館周辺 |
参加対象 |
市内在住・通勤・通学 18歳以上の方 |
定員 | 20人(申込者多数の場合は抽選) |
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指導者 |
同志社大学スポーツ健康科学部 教授・KDSC会長 竹田 正樹氏 |
参加料 |
1,200円 ※家族で参加の場合は1人1,000円 |
申込締切 | 令和5年1月25日(水)(必着) |
スポーツ名 | アクティブ・キッズ ~Let'sちゃれんGボール~ |
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内容 | ボールを使って、体幹とバランスの基礎的運動能力の向上を図ります。 |
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日時 | 調整中 |
会場 | 調整中 |
参加対象 | 調整中 |
定員 |
各部20人 (申込者多数の場合は抽選) |
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指導者 | 同志社大学嘱託講師 |
参加料 | 調整中 |
申込締切 | 調整中 |