KDSCスポーツ教室

スポーツ名 ノルディックウォーキング教室
内容 ポールを使ってウォーキングすることにより、普通に歩くより腰や膝の負担が少ないうえに、約1.2倍のカロリーを消費することができます。教室では、ポールの持ち方やポールを使ったストレッチ法からウォーキングまで、楽しく指導します。
日時 2021年1月18日・25日(各月曜日)全2回
午後1時30分~3時
会場 田辺中央体育館・同志社大学周辺
参加対象 市内在住・通勤・通学
18歳以上の方
定員 20人(申込者多数の場合は抽選)
指導者 同志社大学スポーツ健康科学部
 教授,KDSC会長 竹田 正樹氏
スキー部員
参加料 2,400円
※家族で参加の場合は1人2,000円
申込締切 2021年1月6日(水)必着